Nous allons voir dans cet article les réglages de base pour optimiser votre trottinette freestyle. Si vous avez un peu de temps devant vous, nous vous conseillons de lire tout le guide jusqu’à la fin.
Vous trouverez des informations utiles et pratiques qui vont vous permettre de mieux comprendre comment fonctionne une trottinette freestyle et comment l’optimiser pour en tirer le meilleur parti.
Comment Régler Sa Trottinette Freestyle
Vous adorez la trottinette freestyle, mais vous ne savez pas comment l’entretenir? Vous avez peur de l’abîmer ? Voici quelques conseils pour garder votre trottinette en bon état. Pour les entretenir, il est important d’éviter de les exposer au soleil ou à des sources directes de chaleur. Cela évite que leurs composants se dégradent et s’altèrent rapidement.
Il faut aussi les nettoyer régulièrement afin d’éliminer toute trace de saletés et autres résidus pouvant endommager le plastique et le caoutchouc. De plus, une trottinette freestyle est un produit qui nécessite un entretien régulier pour préserver son efficacité et sa durée de vie. Dans la mesure du possible, il faut éviter de faire tomber sa trottinette pour ne pas abîmer ses roulements et ses roues qui risquent alors d’être hors service rapidement. Si cela arrive malgré tout, il faut immédiatement ranger sa trottinette au sec sans quoi elle risque d’être irrémédiablement endommagée. Utilisez toujours un sac de protection adapté à votre modèle afin d’y ranger votre patinette en cas de chute accidentelle et pour éviter qu’elle ne se raye ou ne se bosselle trop rapidement.
Les Bases Pour Optimiser Sa Trottinette Freestyle
Afin d’optimiser sa trottinette freestyle, il est important de connaître les règles du jeu.
Il faut savoir qu’il existe un nombre restreint de figures qui sont autorisées sur une trottinette freestyle. À la base, ces figures doivent être réalisées en utilisant des sauts verticaux (en hauteur), des rotations et des flips.
Les figures verticales sont celles que l’on trouve le plus souvent dans les airs et qui sont aussi appelés « kickflip » ou « airflip ».
Le premier saut vertical est le plus difficile à effectuer, mais aussi celui qui rapporte le plus de points. En effet, il permet d’obtenir un score élevé pour un minimum d’efforts physiques fournis par le rider : il suffit juste de se propulser en l’air pour obtenir une note de 10 000 points ! Lorsque vous maîtriserez cette figure, vous pourrez passer aux rotations et aux flips ! Les rotations consistent à tourner sur soi-même ou sur la roue arrière pendant que vous êtes en l’air afin d’effectuer des mouvements circulaires. Dans ce cas précis, on peut utiliser la technique du « spin » (rotation) à 360°C qui consiste à tourner sur soi-même tout en maintenant son équilibre grâce au poids du corps.
Les Ajustements De Base à Faire Sur Une Trottinette Freestyle
La trottinette freestyle est un engin à roues, qui se pratique sur des terrains et des pistes spécifiques. Elle n’est pas uniquement utilisée pour les loisirs ou le sport, mais aussi pour la pratique dans les compétitions.
La plupart du temps, elle est constituée de trois parties : le cadre, la fourche et l’axe.
Le cadre désigne l’ensemble des pièces qui constituent la structure du véhicule.
Il peut être fait en acier ou en aluminium.
La fourche est une pièce importante du dispositif de suspension de la trottinette freestyle. Elle permet aux roues de ne pas s’enfoncer dans le sol lorsque vous courez et que vous sautez sur votre appareil.
L’axe est une partie essentielle à votre trottinette freestyle car il garantit son bon fonctionnement et permet également sa stabilité durant son utilisation. En effet, cet élément assure le contact entre les roues et la structure de votre trottinette freestyle afin que celle-ci puisse avancer correctement au moment où vous poussez dessus pour courir ou pour faire des figures acrobatiques sur votre engin.
Les Principaux Réglages Sur Une Trottinette Freestyle
Afin de réussir à effectuer des figures en trottinette freestyle, il faut se concentrer sur les principaux réglages.
Les réglages sont la position du corps ainsi que la hauteur et la profondeur de sa conduite.
Il est important de savoir que le meilleur moyen pour progresser et pour améliorer ses figures, c’est de travailler en salle ou à l’extérieur.
Il y a beaucoup d’entrainement avant d’arriver au niveau des professionnels.
Le travail consiste à maîtriser les différents types de tricks : Frontside, Backside, Rollerskate…
Quels Sont Les Réglages Essentiels d’Une Trottinette Freestyle
Les trottinettes freestyle offrent une grande variété de possibilités de sauts et d’acrobaties.
Il est donc important de connaître les réglages essentiels pour un parfait décollage et une bonne tenue en l’air.
La distance à laquelle vous montez est primordiale, car elle influe sur la hauteur avec laquelle vous allez effectuer votre saut. Si vous êtes débutant, il est préférable d’opter pour un modèle dont le poids se situe entre 20 et 25 kilos. Cela évite que votre corps ne soit trop secoué durant l’atterrissage.
Avant de partir à la recherche d’une trottinette freestyle, choisissez un modèle qui propose plusieurs options telles qu’un guidon réglable afin de pouvoir s’adapter à toutes les tailles.
Pour améliorer votre équilibre, étirez-vous avant chaque séance puis au cours des exercices.
Il est recommandé que cet entraînement se fasse en salle plutôt qu’en extérieur, car l’effort sera moindre si vous tombez alors que vous n’êtes pas encore habitué à ce type d’exercice.
Pourquoi Faut-Il Régler Sa Trottinette Freestyle ?
Ce n’est pas un secret pour personne, la trottinette freestyle est devenue un véritable phénomène de mode. Elle a en effet envahi les rues des grandes villes et les réseaux sociaux, ce qui permet aux amateurs de découvrir une activité sportive ludique et originale. Si vous voulez commencer à pratiquer cette discipline, il faut savoir que la trottinette freestyle est un sport qui consiste à exécuter des figures sur un skateboard ou une planche à roulettes, mais également d’autres supports tels qu’une table ou encore le sol (dans ce cas, on parlera alors de Street). En plus d’être fun et ludique, la trottinette freestyle peut s’avérer très efficace pour perdre du poids. En effet, c’est une discipline qui allie cardio et renforcement musculaire.
Vous pouvez donc brûler jusqu’à 600 calories par heure ! Cela explique pourquoi elle est très appréciée des ados ou des adultes souhaitant entretenir leur forme physique dans le cadre d’un programme minceur.
La trottinette freestyle demande beaucoup de concentration et de précision : vous devrez maîtriser votre équilibre durant toute la chorégraphie que vous réaliserez afin d’exécuter les figures acrobatiques demandées par le professeur. Pour commencer à apprendre à faire du street en trottinette freestyle, il faut avant tout se munir du matériel adéquat :
- Une bonne planche
- Des trucks (patins)
- Un deck (plateau) auquel sera fixée la planche
- Un guidon
- Des roulements
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Le freestyle est une discipline qui demande une bonne maîtrise de la trottinette et des figures à réaliser. Il faut savoir que pour être à l’aise sur un skate, il faut déjà avoir une certaine aisance en roller et en skateboard. Le freestyle demande beaucoup de précision, de force dans les jambes, le buste et les bras.
